Пробовала пару раз давным давно заниматься по видео на ютюб.
Вообще не зашло. Не знаю...
С вами занимаюсь 3-4 раза в неделю
Скорее всего секрет - эффект присутствия, который есть при онлайн занятиях или даже висящих 24 часах эфирах в инстаграм

Обожаю онлайн-занятия Анастасии!) за месяц села на продольный шпагат 😱🙌

Общение, энергетический контакт, заряд положительных эмоций 😁. Я занимаюсь по Zoom и вижу тренера и остальных занимающихся и они видят меня. Это не даёт мне лениться и забивать. +Тренер поправляет, если что не так. Создаётся ощущение тренировки в зале. Также можно поговорить и поделиться впечатлениями перед и после тренировки со всеми в видеочате.

Я только присоединилась онлайн на этой неделе, «сходила» на contemporary и body ballet - восторг)

Вдохновляют фото и результат. Я обычно включаю музыку и кайфую от процесса и всегда делаю фото, чтобы было видно продвижение.

Fire Ballet, какие же вы клааассныеееее, приходишь в первый раз и всё. Уходить никуда больше не хочется, хочет попробовать все и побольше. И танцевать, танцевать, танцевать) спасибо Вам за такую уютную и теплую атмосферу. Потрясающая студия!

Онлайн тренировки прекрасны! Начала третий месяц занятий с вами 🤗 всё очень нравится!

Даже если ты смотришь трансляцию в Instagram, то кажется, что обращаются именно к тебе и ты стараешься все лучше и лучше)

Занимаюсь в онлайне с @fire_ballet.
Нам с моим телом всё нравится: это не фитнес-шпагат-марафоны, а ключевые детально проработанные программы, каждая из которых предполагает определённый результат. Под свои потребности и предпочтения можно выбрать занятие, педагога и время.
Из инстаграма удобно заниматься в записи (если по времени не всегда совпадаете), а при помощи Скайпа вы достигаете полноценного эффекта присутствия, получаете контроль и обратную связь, которые не дают расслабляться.
За два месяца стабильных занятий я определённо вижу результат: не только в плане укрепления тела и визуально, но также по ощущениям и выносливости. Кроме результата интересно исследовать и процесс: как каждый раз тело реагирует по-разному. Ещё из плюсов: дома больше энергии, и считаю такие занятия прекрасной возможностью её использовать! Спасибо, любимые fireballet <3

Для себя я открыла совершенно неожиданный плюс)
Приватность занятия. Никого вокруг, а ты на живом занятии.

То есть ты знаешь, что люди тянутся с тобой в режиме реального времени, что тренер говорит для тебя, но при этом ты остаешься одна, в своем доме в зоне своего комфорта

Дома тоже круто тренироваться.
Я занимаюсь даже чаще, чем обычно в студии

Онлайн-тренировки - это спасение. Из-за непредсказуемого расписания на работе сомневалась в том, надо ли покупать абонемент, смогу ли отходить, а теперь так удобно, занимаюсь регулярно в удобное время! Продолжайте онлайн!))

Я в полном восторге! Настя очень здорово онлайн ведет! Все видно, все понятно!

Только что с растяжки онлайн) Здорово! Всё слышно, всё понятно, всё видно) И эффект самое главное) 😉👍🔥

Мне открылся новый мир. Очень удобно. Часто из за работы не могла попасть в зал вовремя. Это спасение. ❤️❤️❤️

Мне 42, я никогда в жизни не сидела в шпагате, а сейчас мне осталось 5 см до пола 👍🏻

Утренняя 15-минутная тренировка онлайн очень тонизирует с утра! Прям так хорошо встряхнуло! 👍👍

Мне 42, я никогда в жизни не сидела в шпагате, а сейчас мне осталось 5 см до пола 👍🏻

Отличное нововведение - сохранять эфиры, впервые сегодня не попала на эфир, но можно не переживать, а спокойно позаниматься когда удобно, без детской привязки ко времени. Хотя прямые эфиры имеют свою прелесть, обычно занимаю онлайн именно, эффект присутствия поддерживаю)

Очень удобно, занимаюсь и мне понравилось. Спасибо за такую возможность видеть наших замечательных преподавателей,и моего преподавателя Настю Кожевникову, у которой я занимаюсь!!!