Каждую субботу в 19:00 Длительность: 1,5 часа Количество мест: 6 Стоимость: списание как на Аэрострейчинге.
Fly stretching - это тренировка, направленная на достижение вертикального шпагата и повышение растяжки тела в целом. Помимо работы над вертикальным шпагатом, на занятии происходит работа над укреплением силы мышц, выносливостью, равновесием и координацией с помощью гамака. Занятие происходит как на полу, так и в невесомости, что снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем избавляет от зажимов в теле. Красивый вертикальный шпагат вам обеспечен! Записывайтесь заранее, так как количество мест ограничено количеством гамаков.